kominka_asahiのブログ

静岡市葵区北沼上の古民家で、女性限定のリラクセーションスペースを展開中です。

きょうはゆっくり(^^)

【過去blog】2014.6.11.水


こんばんは。

Maikoです音譜

きのうは、朝から張り切ってフィットネスに行ってきました走る人

今月から、火曜~土曜の昼間だけの会員になったからビックリマーク

トリートメントするのにも、
体力いるわ~、と思いまして
きちんと自分で鍛えよう!と。

きのうは、
宝石緑ヨガの45分クラス
宝石緑骨盤矯正の30分クラス
宝石緑ZUMBAの45分クラス
を、通しでやり切りました!!

持久力と軸を鍛えるのに
Bestなレッスンでした~メラメラ
続けないとね…アップ



きのう、ちょっとがんばりすぎて
疲れちゃったのでべーっだ!今日は、お家でお勉強~チョキ

先月からずっと整理したかった
TCカラー宝石赤SAIKO先生のメルマガを講義の部分だけにまとめ直して、Wordで編集、プリントアウトして、専用ファイルに綴じました本

あと、EVER NOTEにも送り、スキマ時間にスマホでも読めるようにしておきましたグッド!かお

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なんだか達成感~!!



今日は
夫がバラを買ってきてくれたので、嬉しい~ラブラブ

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『今日のは、良い色だ~!』そうですよ合格
確かにアイボリーと、鮮やかだけど甘いピンクの混ざり具合が絶妙な感じ♡


夕方には
郵便受けに、アジサイ柄のハガキが届いてましたあじさい

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先日、おじゃまさせていただいたPANARIさんからニコニコラブラブ

こういうきめ細やかな、お心配りがリピーターを次々と生むのですね、きっと。
また、あたたかい気持ちになりました。
PANARIさん、
ありがとうございました♪


さて
明日は、指ヨガのレッスンに行きますよ~爆弾


屋号の件も
絶賛選択中で~す(笑)!!




今夜もお読みくださりありがとうございますドキドキ